Деца у школском узрасту су у фази раста и треба да покушају да користе школске торбе са дизајном заштитне функције кичме.Клиничка истраживања су показала да постоје два главна разлога за грбаву округлу рамену.Једна је дуготрајно ношење тешких школских торби, а друга је нека лоша држа у животу као што је дуготрајно седење и седење на стомаку и чекање.Ако школска торба нема функцију кичме, а родитељи немају стручно вођење, лако је оштетити дечију кичму.Због тога је систем ношења школске торбе веома важан, а њен квалитет може директно утицати на то да ли је кичма детета здрава.Шта је добар систем за ношење?
1) Задњи део школске торбе: Дизајн леђа треба да одговара задњим линијама леђа детета, што је у складу са природним обликом људске кичме и његовим карактеристикама кретања, што може смањити нелагодност изазвану теретом торбе за дете.Иако не омета активности главе и трупа, гравитација ранца је боље распршена око леђа.
2) Нараменице школске торбе: Нараменица не може бити превише танка и мора одговарати кривини рамена.Такав нараменик може да подели гравитацију и да не толерише раме, а детету ће бити удобније.Добра школска торба за кичму може смањити притисак рамена за 35% у поређењу са просечном торбом, ефикасно спречити савијање кичме.
3) Ремен за груди школске торбе: Ремен за груди може да причврсти школску торбу на струку и леђима како би спречио несигурно љуљање торбе и смањио притисак на кичму и рамена.
2. Када величина треба да буде одговарајућа за куповину школске торбе, треба да буде у складу са висином детета.Не купујте то.Површина школске торбе не би требало да буде већа од 3/4 како би се спречило да површина буде превелика.
3. Тежина треба пажљиво да се заснива на препоруци стандарда здравствене индустрије „Здравствени захтеви за школску торбу ученика основних и средњих школа“ коју је издала Национална здравствена и здравствена комисија.Приликом избора школске торбе најбоље је да не прелазите 1 кг торбе, а укупна тежина не прелази 10% тежине детета.
Време поста: 21.11.2022